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【月经期间吃什么减肥】月经期吃什么减肥-长脸女生适合刘海

【月经期间吃什么减肥】月经期吃什么减肥-长脸女生适合刘海

  1、无花果黑玉米汤

  食材:无花果干200克,赤小豆100克,黑玉米2条,花生仁150克,水6碗。

  做法:赤小豆和花生洗净,用净水浸泡1小时;黑玉米冲净,切小段;无花果洗净待用。把无花果、黑玉米、赤小豆和花生仁放入煲里,倒入6碗水,大火煮开,转中小火煲一个半小时,即可饮用;或待汤水降温至摄氏80度以下后加一勺蜂蜜再品味。

  2、薏米山药羹

  食材:山药200克,薏米200克,赤砂糖50克,淀粉(玉米)10克。

  做法:先将薏米淘洗清洁,用温水浸泡;山药去皮洗净,切成小丁。锅内加水烧开,下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁,不断用小火煮至熟烂。放入红糖熬开,插手水淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡出锅即可食用。

  3、苹果南瓜红枣泥

  食材:南瓜160克,苹果120克,干红枣15克,温水适量。

  做法:南瓜去皮切成小块,放入蒸锅蒸约20分钟;干红枣去核,洗净后用温开水浸泡半小时,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,苹果洗净削皮。将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌,并将搅拌好的果泥倒入锅中,上火将果泥煮沸,晾凉后就能够食用了。

  适合齐刘海、斜式刘海、模范刘海、气氛刘海等。长脸或许看起来比力突兀于是对待女生来说运用刘海来打理出制型是再好然而的。

  对待脸型长的女生来说,平分和斜刘海都有拉长线条的成就,会使脸看起来更圆,以是,长脸的女生最适合的仍然齐刘海,时下最火爆的二次元刘海和气氛刘海是最好的采取。呆萌气质实足的甜蜜韩式齐刘海花苞头,这款韩式扎发很适合长脸女生,气氛感齐刘海遮住宽额头,轻松具有巴掌脸。

  气氛刘海是比力零落但蓬松的刘海近几年韩剧发型潮水包罗而来,半透后的刘海成为了热门,暖和派气氛感刘海既摒弃了厚重感,又装点脸型,让你看上去新鲜自然。气氛刘海是指薄薄的、微微内卷、模糊也许看到眉眼的刘海。时尚杂志的封面女性的发型众为气氛刘海。长脸稀奇适合气氛刘海,可装点脸型,正在视觉上,使脸不那么长,看上去新鲜自然,没有厚重感。

  寻常来讲,长脸的话比力适合佩带圆形和方形的镜框,况且镜框能够采取偏大点的,上方平形与眉齐,下方则稍具圆形。云云能够遮挡住脸的一局部,脸型会显得小点。然而镜框不行宽过脸颊,免得显得脸更长。长脸适合的镜架包罗扁圆形或弧形镜面、略显粗的镜脚,能够很好的削弱脸的悠长感。


【月经期间吃什么减肥】月经期吃什么减肥-长脸女生适合刘海

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