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冯颖琪:喝什么能降暑?

冯颖琪:喝什么能降暑?

  藿气水能降暑

  预防的方法有:

  1、身体多需,每天喝1.5至2升水。出多时可适当补充一些盐水。

  2、夏季易缺钾,使人倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

  3、此外,应多吃时令蔬菜水果,如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、甜瓜等,可适量增加乳制品。

  炎热天气,棉质衣服易散热,最好穿宽松棉质衣服,特别是女孩,不穿紧身衣。户外作业者不要打赤膊,工作服宜宽松,穿白色或浅色衣服,戴隔热草帽、防护眼镜。出汗较多时,应多喝些开水或盐茶水,补充体内失掉的盐分。体质较弱者,应随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、藿香正气水等

  如何中暑?支招:1、身体多分,每天喝1.5至2升水。出多时当补充一水。2、夏季易缺钾,使人倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。3、此外,应多吃时令蔬菜水果,如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、甜瓜等,可适量增加乳制品。 如何防暑?陶主任说,炎热天气,棉质衣服易散热,最好穿宽松棉质衣服,特别是女孩,不穿紧身衣。户外作业者不要打赤膊,工作服宜宽松,穿白色或浅色衣服,戴隔热草帽、防护眼镜。出汗较多时,应多喝些开水或盐茶水,补充体内失掉的盐分。体质较弱者,应随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、藿香正气水等

  夏天到了,防温降暑适合喝什么茶?90%的人都选错了茶叶


冯颖琪:喝什么能降暑?

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