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吃什么蔬菜和水果能淡化色斑-有什么好看的包包

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  不要吃感光的蔬菜和生果如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长优秀斑。正在盛夏日节,应当众吃少许制止色素稳重,让皮肤变白净的蔬菜和生果,比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等

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